L'acné ne s'arrête pas toujours à l'adolescence. Découvrez les causes hormonales et environnementales de l'acné tardive.
Pourquoi j'ai encore de l'acné à 30 ans ?
L'acné de l'adulte touche particulièrement les femmes (environ 40% entre 25 et 40 ans). Contrairement à l'acné adolescente située sur la zone T, elle se localise souvent sur le bas du visage (zone U).
Les causes principales
- Les Hormones : Fluctuations du cycle, arrêt de la pilule, grossesse.
- Le Stress : Il augmente la production de cortisol, qui stimule les glandes sébacées.
- L'Alimentation : Le sucre et les produits laitiers peuvent être inflammatoires pour certains.
- Les Cosmétiques inadaptés : L'utilisation de produits comédogènes ou trop agressifs (effet rebond).
Les actifs à privilégier
Pour traiter sans assécher (car la peau adulte est plus fragile que celle d'un ado) :
- Acide Salicylique (BHA) : Débouche les pores en profondeur.
- Niacinamide : Anti-inflammatoire et régulateur de sébum.
- Rétinoïdes : Accélèrent le renouvellement cellulaire et traitent l'acné tout en agissant sur les rides.
- Acide Azélaïque : Excellent pour l'acné et les rougeurs/marques post-acné.
Attention : N'oubliez jamais l'hydratation. Une peau déshydratée produira plus de sébum pour se défendre !
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